Etudes scientifiques réalisées sur la Power Plate

RENFORCEMENT MUSCULAIRE Puissance musculaire accrue après une séance complète d’entraînement par vibration comparativement à une séance de musculation classique  [Plus de détails]

CELLULITE Effets sur la cellulite des exercices de massage par vibration sur la Power-Plate  [Plus de détails]

DENSITE OSSEUSE Densité minérale osseuse des hanches, renforcement musculaire et contrôle postural chez des femmes post-ménopausées : effets observés au terme de 6 mois d’entraînement sur la Power-Plate  [Plus de détails]

REEDUCATION PHYSIQUE Effet sur les muscles d’un entraînement sur la Power-Plate dans le cadre d’un protocole de rééducation physique  [Plus de détails]